そろそろムズガユの季節、保育士の花粉症対策どうしてる?

モクレンの蕾も膨らみ、季節が少しずつ春へと移り変わってきています。

穏やかな陽気になるのは嬉しいですが、毎年、年度末はティッシュとタオルが手放せないと感じる保育士も多いのではないでしょうか。

さくら
心美さん、私花粉症なのですが、子どもたちと接する時に何か良いアイテムあったら教えてください。

そこで、保育士のための花粉症対策について考えてみたいと思います。


マスクは子どもに威圧感を与えてしまうので要注意

花粉症対策として真っ先に思いつくのが、花粉をブロックしてくれるマスクです。三次元タイプで顔にフィットするものや、隙間を完全にブロックするのもなど、つけ心地や症状に合わせて選べるようになりました。

値段も手頃ですし、つけることでくしゃみをした時も衛生的に感じるという人もいるかもしれませんが、実はマスクは顔の大半を隠してしまうため、子どもたちには威圧感を与えてしまうということも。

「先生コレ作ったの見て!」と子どもたちが折り紙で作った作品を見せてくれた時、
「上手だね」とマスクの裏側では満面の笑みで答えていても、その表情は全く見えず、何度も、「見てみて」と言われた経験はありませんか。

それは、子どもたちが喜んでくれる保育士の笑顔が見たいからなんです。

保育士のちょっとした表情は子どもたちにとって大事なスパイス。
先生が喜んでもらえると嬉しさも倍増!

でもその表情が見えないと、子どもたちの情緒にも影響してしまうことを考えると、一日中つけっぱなしにしないで、話す時にはマスクを取って話すなどの配慮が必要になるのです。

マスクを愛用している人は、マスクの形状を変えて見たり、子どもたちと話す時には面倒でもマスクを外して話すようにすると少しは安心するかもしれませんね。

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自分が何のアレルギーを持っているのかを知ろう

花粉症になっていない人は、花粉症に苦しんでいる人を羨ましく思う発言をすることもしばしば。

さくら
私、今年花粉症になっちゃったかもしれないんです~

なんて笑顔で言われた時には、そんなに甘いもんじゃないとイラッとするものですよね。

花粉症歴は長いかもしれませんが、実はどんな物質に対してアレルギーを持っているのかは調べてみないと分からないもの。

あなた自身もスギ花粉だと思いこんでいても、スギやヒノキ、イネやヨモギなど一年を通してアレルギーとなる物質は存在しているのです。

3月だからスギ花粉?と考えていませんか。
自分がどの物質に対してアレルギー反応が出てしまうのか調べてみませんか。

調べる方法は、血液検査でアレルゲンを調べる方法が一番ポピュラーで、耳鼻科もしくは内科などでも実施できる可能性もあるので、主治医に相談して一度検査しみることをおすすめします。

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アレルギーに特化した手段の選別を

アレルギー検査をした人の多くは、自分が考えていたアレルゲンではなく、全く別なものに反応していたとびっくりすることが多いようです。

しかし、これは調べてみないと分からないのですが、結果が分かれば、どの時期に発症しやすいのか、どのような治療が効果的なのかがより分かるようになります。

例えば、点鼻薬や飲み薬でも効果の出方が変わってくる場合もあるので、より自分のアレルゲンに有効な方法を選択すると少しは楽になりますよね。

保育中にもティッシュを手放せない状態からも開放されることになるのです。

ちなみに、管理人の心美は、飲み薬や花粉症前の注射療法、花粉症に効くといって、ヨーグルトや甜茶に頼ってしのいでいた時代もありました。

いろいろな物を試しても効果はいまいち。

数年前から市販のアレルギー専用の鼻炎薬を服用したところ楽になりました。
また、サンプルでもらった鼻腔に直接塗るタイプを綿棒で鼻に塗ってみると、くしゃみの回数が減ったことから今でも愛用しています。

花粉症の薬は個人差があるので、口コミや効果を見て買っても合わないということも少なくありません。

大事なのは自分の体に合ったものを選ぶということなので、検査結果を元に主治医に相談してみてはいかがでしょうか。

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散歩から帰ったら花粉を取る

花粉症の時期でもお散歩は保育士の仕事の一つ。冬にしか見ることができない草花や、空気の冷たさなど、子どもたちに伝えたい自然がたくさんあります。

公園の遊具で遊ぶのも楽しいですが、お散歩の行き帰りは新しい発見の連続ですよね。

大きな発見が合った時には、保育園に帰っても子どもたちのテンションが下がらず、ちょうちょのさなぎを見つけて、
「明日チョウチョになれるといいね」などほんわかした話ができるのも子どもたちの成長につながります。

お散歩中の余韻が残る中ですが、保育園に戻ったら、洋服についた花粉をはらって入るだけで、花粉の侵入を防ぐことができるので有効です。

玄関前でパタパタしようね。と花粉を払ってから室内に入る習慣をつけてみてくださいね。

保育室には加湿器と空気清浄機を

室内の窓を締め切っていても花粉の粒子は目に見えないほど小さいので、子どもたちが動くたびに花粉が舞い上がってしまい、そのたびにくしゅん、くしゅんとくしゃみの嵐に。

空気清浄機を常設する保育園も増えてきましたが、適度な湿気があると花粉が舞い上がるのを防いでくれるので、3月は特に加湿器を稼働させましょう。

加湿器は中の水がなくなると補充するのが面倒で、保育士の誰かがやってくれるだろうとあまり意識していない人も少なくありません。

3月は乾燥も気になる時期になるので、部屋の中を加湿することを意識してみると少しは楽になれるかもしれませんよ。

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まとめ

いかがでしたか。マスクを着用するのが一番簡単ですが、子どもたちと接する保育士という仕事は、保育士の顔を見せて安心させてあげるのも大事なことなので、気になるものがあったらぜひチェックしてみてくださいね。

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